თითქმის ყველა ადამიანი ამჩნევს ბუნდოვან შეგრძნებებს თითების ფალანგებში. ეს ძირითადად შეიმჩნევა მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ ან შუაღამისას, როცა ხელები დაბუჟდება.
ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია არ შეამჩნიოს ეს გამოვლინებები, მაგრამ ამას ამაოდ აკეთებს. ასეთ სიტუაციაში ძალიან მნიშვნელოვანია ამ სიმპტომების გამომწვევი მიზეზების სწრაფად დადგენა, ეს საშუალებას მისცემს მკურნალობას ადრე დაიწყოს. ვინაიდან თითების სახსრების მოწინავე დაავადებები იწვევს ჯანმრთელობის საკმაოდ სერიოზულ პრობლემებს.
მიზეზები
ღირს ყურადღებით დავაკვირდეთ, რატომ ჩნდება სახსრების ტკივილი თითებში. ექსპერტებმა გამოავლინეს სახსრების ტკივილის ორი კატეგორია:
- ანთებითი. ისინი თავს იჩენენ როგორც მოძრაობის სიმტკიცე, რომელიც დიდხანს გრძელდება დილით. ტკივილის ოდნავ შესამსუბუქებლად საჭიროა მოტორული ვარჯიშების შესრულება. სიხისტის გარდა აღნიშნავენ: სიწითლეს, შეშუპებას და თითების ცუდ მოძრაობას.
- მექანიკური. ისინი ჩნდებიან ნორმალური ანთების ყველა ნიშანთან ერთად. მაგრამ ძირითადად ისინი ძალიან უმნიშვნელოა და ბევრმა შეიძლება ვერ შეამჩნიოს მათი გამოვლინებები. უფრო ზუსტად რომ დაადგინოთ, რატომ გაჩნდა ტკივილი თითების ფალანგებში, საჭიროა ცოტა ღრმად ჩაღრმავდეთ დაავადებების შესწავლაში.
დაავადებების მიმოხილვა
თითების სახსრები შეიძლება დააზიანოს, თუ არსებობს შემდეგი პათოლოგიები:
- რევმატოიდული ართრიტი. ეს დაავადება ვლინდება ქრონიკული ფორმით; ის გავლენას ახდენს წვრილ სახსრებზე, მაგრამ ძალიან მოწინავე მდგომარეობაში შეიძლება გავრცელდეს მსხვილ სახსრებზე, ასევე შინაგან ორგანოებზე. ისინი ადიდებენ და წითლდებიან და ცხელდებიან. უბრალოდ მუშტის დაჭერა აღარ არის ისეთი მარტივი, როგორც ადრე, რადგან დისკომფორტი ძალიან ძლიერია. ხშირად ორივე ხელზე ერთდროულად მოქმედებს. ამ დაავადების თავისებურება ის არის, რომ თითები დილით და დილით მტკივა.
- ფსორიაზული ართრიტი. ამ ტიპის ართრიტი ვლინდება ექსკლუზიურად თითების კანზე. ჩნდება შეშუპება, რის გამოც თითები იცვლიან ფორმას და ხდება ძეხვის მსგავსი, წითელი ფერის ოდნავ ლურჯი ელფერით.
- ინფექციური ართრიტი. ამ დაავადებას შეიძლება არ ჰქონდეს აშკარა სიმპტომები. თუ მწვავე მტკივნეული შეგრძნებები გამოჩნდება, რომელიც გრძელდება ერთი საათიდან რამდენიმე დღემდე, ეს ნიშნავს, რომ დაავადება უკვე აქტიურად ვითარდება. ინფიცირებული სახსარი ცხელია და შეიძლება გამოიწვიოს ცხელება და შემცივნება.
- პოდაგრა. ძალიან ხშირად ეს დაავადება ემართებათ ადამიანებს, რომლებმაც გადალახეს 50 წელი. დაავადება ვითარდება ორგანიზმიდან შარდმჟავას ცუდი გამოყოფის გამო; ის გროვდება სახსრებში.
- ოსტეოართრიტი. ეს დაავადება იწყებს სახსრების ფორმის შეცვლას, ხდება სქელი და ზღუდავს მოძრაობას. ხანდაზმული ქალები უფრო მიდრეკილნი არიან ამ დაავადების მიმართ. ოსტეოართროზის განვითარების მიზეზები: მემკვიდრეობა, გაზრდილი სტრესი და მრავალი სხვა ფაქტორი. დაავადების სიმპტომები, როგორც წესი, ადვილად შესამჩნევია: ტკივილი, თითების დეფორმაცია ღეროების ფორმაში.
- სტენოზირებული ლიგამენტიტი. დაავადების გამომწვევი მიზეზის დასადგენად აუცილებელია რენტგენის ჩატარება. დამახასიათებელია სიმპტომები: ხელის მტკივნეული მოძრაობა, დაჭიმული ხელის მოხვევა. ასევე, გაფართოების დროს, ჩვეულებრივ ისმის დაწკაპუნებები.
- რევმატიზმი. ეს დაავადება ხშირად იწვევს ძლიერ ტკივილს, სიწითლეს და შეშუპებას. შესაძლოა გამონაყარიც გამოჩნდეს და თქვენი ტემპერატურა დაიწყოს. მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს მკურნალობა.
- კარპალური გვირაბის სინდრომი იწვევს ტკივილს საჩვენებელი თითის სახსრებში. თანამედროვე დროში ეს დაავადება ვლინდება ადამიანებში, რომლებიც დიდხანს მუშაობენ კომპიუტერთან.
რისკის ფაქტორები
თითების სახსრების დაავადებები, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა დაავადება, შეიძლება, თუ თავიდან აცილება არ მოხდეს, მაშინ წინასწარმეტყველება. ამისათვის ღირს იმის გაგება, თუ რატომ შეიძლება განვითარდეს ასეთი დაავადებები:
- შეიძლება მოხდეს ჰორმონალური ცვლილებების გამო.
- იმუნური სისტემის სხვადასხვა სახის პათოლოგიები.
- ორგანიზმში სხვადასხვა ინფექციების არსებობისას.
- თუ არსებობს ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა.
- ხელებზე სიცივის ხანგრძლივი ზემოქმედებით.
- სხვადასხვა მიკროტრავმები.
არ უნდა გადადოთ სპეციალისტთან ვიზიტი, რადგან შორს წასული დაავადება უფრო რთული განკურნებადია. საჭირო მკურნალობა შეიძლება დადგინდეს ქირურგმა და რევმატოლოგმა გამოკვლევის შედეგების მიხედვით.
სიმპტომები
ასევე აღსანიშნავია განსაკუთრებით სერიოზული დაავადებების რამდენიმე სიმპტომი:
- სახსრის არეში ჩნდება კვანძოვანი წარმონაქმნები.
- ისმის თითების ხრაშუნა.
- დაჭერისას ტკივილი იგრძნობა.
- თანმხლები მწვავე ტკივილი.
- კანის სიწითლე.
- წვრილი მოტორული უნარების შესუსტება.
- ტემპერატურის მატება.
- სახსრების დეფორმაცია.
- ბეჭდები ჩნდება თითის მოხრის მიდამოში.
მკურნალობის მეთოდის გასარკვევად და პრევენციის განსახორციელებლად, აუცილებელია იპოვოთ მიზეზი, რის გამოც ჩნდება სახსრების ტკივილი.
როგორ დავსვათ დიაგნოზი?
თითების სახსრების ტკივილის მკურნალობის დასაწყებად, სწორად უნდა დაადგინოთ რა დაავადებამ გამოიწვია ისინი. იმის დასადგენად, თუ რა სახის დაავადება აწუხებს ადამიანს, რომელიც გრძნობს ტკივილს სახსრებში ხელების მოხრის დროს, ექიმები გირჩევენ გაიარონ შემდეგი პროცედურები:
- გადაიღეთ რენტგენი.
- მიიღეთ CT სკანირება.
- ჩაიტარეთ სისხლის და შარდის სხვადასხვა ტესტები.
- გაიკეთეთ MRI.
- აუცილებელია სისხლში პურინის შემცველობის შემოწმება და ა.შ.
თუ თითების მოხრისას სახსრებში ტკივილია, მაშინ თავად პრობლემის გადაწყვეტის იმედი არ უნდა გქონდეთ. ექიმთან დროულად არ მიმართვის შემთხვევაში ადამიანს უვითარდება დაავადება, რომელიც სავსეა ძალიან მძიმე შედეგებით. ძალიან ხშირად თითების მობილურობა მცირდება და მომავალში შეიძლება გაჩნდეს ისეთი პრობლემა, როგორიცაა თითის აბსოლუტური მოუქნელობა. ასეთი შედეგები ზოგჯერ იწვევს ადამიანს ინვალიდობის მიღებას.
მკურნალობა
ისეთი სიმპტომის მკურნალობა, როგორიცაა სახსრების ტკივილი თითებში, საჭიროა მათი გამომწვევი დაავადების განკურნების მიზნით. თუ ტკივილის მიზეზი ანთებაა, ექიმი ჩვეულებრივ დანიშნავს ანტიბიოტიკებს, ჰარმონიულ და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს.
თუ დადგინდა დისტროფიული დაზიანება, მაშინ აუცილებელია დაზიანებული სახსრის აღდგენა მედიკამენტების, მასაჟისა და ფიზიოთერაპიის დახმარებით.
მკურნალობა მედიკამენტებით
ექიმი ასევე დანიშნავს მედიკამენტებს. ანთების დროს მედიკამენტები ძირითადად ინიშნება ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად. დღეს ნარკოტიკების საკმაოდ ბევრი ვარიანტია, ამიტომ ექიმი შეარჩევს ყველაზე შესაფერის პრეპარატებს.
თუ ძალიან ძლიერი ტკივილი იწყება, მაშინ გამოიყენება ჰორმონალური პრეპარატები, რომლებიც შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ დამსწრე ექიმმა. მათი შეყვანა შესაძლებელია სახსრის ღრუში. ასევე, ოსტეოართრიტის დროს გამოიყენება მედიკამენტები, რომლებიც კვებავს სახსარს და აჩერებს განადგურებას.
როდესაც რემისია ხდება, რეკომენდებულია მასაჟების ჩატარება, ტალახით მკურნალობა და ტანვარჯიშის გაკეთება. ექიმები გვირჩევენ მოინახულოთ სხვადასხვა ტალახის წყაროები და სანატორიუმები. ექიმები, როგორც წესი, გვირჩევენ უარი თქვან ფიზიკურ აქტივობაზე და შეადგინონ დიეტა, რომელიც აუცილებლად უნდა დაიცვან.
ხალხური საშუალებები
ასევე არსებობს მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები. ზოგიერთი ადამიანი ურჩევნია გამოიყენოს ხალხური საშუალებები როგორც სამკურნალოდ, ასევე ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ასეთი მეთოდები არ გამოიწვევს ზიანს, მაგრამ მათ შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება და ანთების შემცირება. მათთან ერთად შეგიძლიათ შეავსოთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები და გაათავისუფლოთ ტკივილი.
ამ ტიპის პათოლოგიის პოპულარული ხალხური საშუალებებია შემდეგი:
- დაფნის ფოთლისა და ღვიის ნემსები გახეხეთ, შეურიეთ კარაქს და მიღებული მასა ყოველდღიურად შეიზილეთ.
- შეურიეთ ცარცი და კეფირი, მიღებული ნაზავი გამოიყენეთ მთელი ღამით კომპრესის სახით.
- თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ არყის წვენი, ის შესანიშნავად კურნავს და ავსებს მთელ სხეულს ვიტამინებით.
- შეურიეთ ზეითუნის ზეთი (1 სუფრის კოვზი) 10 წვეთი ნივრის წვენს და დალიეთ დილით ჭამის წინ.
არსებობს მრავალი ვარიანტი დადგენილი მკურნალობის დასამატებლად; შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს.
ტანვარჯიში
ექსპერტები მკაცრად გირჩევენ თითების ვარჯიშების გაკეთებას სახსრების გასავითარებლად. მათი განხორციელება დიდ დროს და ძალისხმევას არ მოითხოვს. ზოგიერთ ვარჯიშს შეუძლია ხელის ტკივილისა და დაბუჟების შემსუბუქება.
მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანმა გააცნობიეროს, რომ მისი ჯანმრთელობა მის ხელშია. თუ სახსრების ტკივილი იწყება, არ არის საჭირო დროის დაკარგვა. რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს და მთლიანად ენდოთ მას თქვენს ჯანმრთელობას.
სპეციალურ ტანვარჯიშს შეუძლია სახსრების კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნება. სავარჯიშოები ძალიან მარტივია და დიდ ძალისხმევასა და დროს მოითხოვს. თუ ახლა დღეში რამდენიმე წუთს ხარჯავთ, სავსებით შესაძლებელია სიბერეში ჯანმრთელობის მიღწევა.
სახსრები მთელი სხეულის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია, რადგან მათმა ცუდმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის მოძრაობის შეზღუდვა. თქვენ მუდმივად უნდა იფიქროთ სახსრების ჯანმრთელობაზე, ისევე როგორც კბილების სიტუაციაში; დაავადების თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე განკურნება.
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თუ ადამიანი გრძნობს თუნდაც უმნიშვნელო ტკივილს თითების სახსრებში, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს.
მკურნალობა უნდა ენდოთ ექიმს, რადგან ყველა დაავადებას აქვს თავისი შეუქცევადი შედეგები. დროული სამედიცინო დახმარების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაავადების სიმპტომების მოშორება, არამედ სერიოზული გართულებების თავიდან აცილება.